Quelle est la constitution de l'acné à long terme? Analyser la relation entre l'acné et la constitution
L'acné est un problème cutané commun, en particulier l'acné récurrente à long terme, qui peut être étroitement liée à la constitution personnelle. Ces dernières années, la recherche sur l'acné et la forme physique est devenue un sujet brûlant. Cet article analysera les caractéristiques physiques de l'acné à long terme du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine moderne, et fournira des suggestions de données et de conditionnement pertinentes.
1. Perspective de médecine chinoise: classification de l'acné et de la constitution
La médecine traditionnelle chinoise estime que la survenue de l'acné est liée à l'humidité du corps, à la chaleur sanguine, à la stagnation du Qi et à d'autres constitutions. Les types suivants sont des types communs de l'acné et leurs caractéristiques:
| Type physique | Caractéristiques principales | Symptômes d'acné |
|---|---|---|
| Constitution humide et chaleur | Visage gras, bouche amère, bouche sèche, tabouret collant | Acné rouge, gonflée et pustule, sujette à l'inflammation |
| Constitution de la chaleur sanguine | Tableau de rinçage, d'irritabilité et de langue rouge | L'acné est rouge vif avec une sensation de brûlure |
| Qi Stagnation and Blood Stase Constitution | Humeur déprimée, menstruations irrégulières, langue sombre et violette | L'acné est terne et difficile à s'estomper, et il est facile de laisser des marques d'acné |
2. Médecine moderne: la relation entre l'acné et les niveaux hormonaux
La recherche médicale moderne montre que la survenue d'acné est liée à des facteurs tels que les niveaux d'androgènes, la sécrétion de sébum et la kératose anormale des follicules pileux. Voici l'analyse des données sur la constitution de l'acné au cours des 10 derniers jours:
| Facteurs | Pourcentage (patients acné) | Manifestations communes |
|---|---|---|
| Niveaux d'androgènes élevés | 68% | Solite sécrétion de pétrole dans la zone T |
| Résistance à l'insuline | 42% | Acné répétée dans la mâchoire |
| Déséquilibre de la flore intestinale | 57% | Indigestion accompagnée |
3. Conditionnement Suggestions: améliorer la forme physique et réduire la récidive de l'acné
Les méthodes de conditionnement varient également pour différents types de physique. Voici les solutions de conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise complète et de la médecine moderne:
1 et 1Constitution humide et chaleur: Il est recommandé de manger un régime léger et d'éviter les aliments épicés et grasses. Vous pouvez boire du thé au chrysanthème ou de l'eau d'orge avec modération.
2Constitution de la chaleur sanguine: Faites attention à garder votre humeur stable et évitez de rester debout tard. Vous pouvez manger des aliments à chaud comme les haricots mungo et les courges amères.
3 et 3Qi Stagnation and Blood Stase Constitution: Exercice approprié pour promouvoir la circulation sanguine, boire du thé à la rose et masser le visage pour promouvoir le métabolisme.
4. Dernières recherches: la relation entre l'acné et la santé intestinale
Des études récentes ont montré que le déséquilibre de la flore intestinale est étroitement lié à la survenue de l'acné. Environ 60% des patients atteints d'acné tenace ont des problèmes avec les troubles microbiens intestinaux. La complétation des probiotiques et l'augmentation de l'apport en fibres alimentaires peuvent aider à améliorer les symptômes de l'acné.
5. Résumé
L'acné à long terme reflète souvent des problèmes physiques internes et doit être conditionnée du point de vue de la santé globale. Il est recommandé que les patients d'acné comprennent d'abord leurs caractéristiques physiques, puis d'ajuster leur mode de vie et les habitudes alimentaires de manière ciblée. Si le problème de l'acné est grave, vous devez demander un traitement médical à temps et demander un traitement professionnel.
Grâce au conditionnement physique et aux soins scientifiques de la peau, la plupart des problèmes d'acné peuvent être efficacement améliorés. N'oubliez pas que le traitement contre l'acné nécessite de la patience et de s'en tenir à la bonne méthode pour obtenir des résultats à long terme.
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